상품상세정보
| 도서명 | 뇌,마음,생각 세트 (전3권) - 최고의 정신과 의사 티머시 R. 제닝스가 밝히는 |
| 저자/출판사 | 티머시 R. 제닝스/윤종석/도서출판 CUP(씨유피) |
| ISBN | 9791190564199 |
| 크기 | 148*220mm |
| 쪽수 | 상세설명참조 |
| 제품 구성 | 세트 (전3권) |
| 출간일 | 2021-06-24 |
| 목차 또는 책소개 | 상세설명참조 |
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◈ 책 소개 ◈
이 시리즈에 담긴 모든 사례는 실화다!
미국 소비자연구위원회가 선정한 최고의 정신과 의사,
티머시 R. 제닝스가 밝히는 뇌, 마음, 생각에 관한 진실
“하나님께서 만드신 창조물 중 최고의 걸작품이 인간이라면 뇌는 걸작품 중의 가장 빛나는 보석이다. 이 놀라운 뇌의 신비를 이토록 명확하고 지혜롭게 풀어쓴 책을 미처 본 적이 없다.”
- 박상은(효산의료재단 의료원장, 국제보건의료학회 회장)
그동안 뇌 연구를 통해 밝혀졌듯이 인간의 신념은 신체적, 정신적, 영적 건강에 영향을 미친다.
정신과 의사 팀 제닝스가 밝혀 주듯이 하나님의 정체를 건강하게 인식하면 우리의 뇌와 몸이 최고의 기량을 발휘한다. 그는 하나님에 대한 흔한 오해들을 불식시키고, 서로 다른 하나님관이 뇌와 마음과 생각에 어떤 영향을 미치는지 보여 준다. 사고가 구속(救贖)되면 우리 뇌도 그에 맞추어 변화되고 배선이 달라진다. 덕분에 우리는 불필요한 고통과 고생으로부터 벗어날 수 있다.
과학과 성경이 어떻게 연합하여 우리 삶에 치유와 변화를 가져다주는지 발견하게 하는 책이다.
이 시리즈에서 우리는 하나님이 설계하신 본래의 이상적 사고를 배울 수 있고, 우리를 회복하시려는 하나님의 아름다운 계획을 만날 수 있다.
여기에 실린 모든 예화는 실화다. 이름과 상황을 약간 섞거나 바꾸었을 뿐 실제 치료한 환자들의 사례를 담았기에 신뢰할 만하며, 성경과 정신의학과 실제 사례를 바탕으로, 오랜 기간의 치열한 연구로 일구어진 열정의 열매다.
《뇌, 하나님 설계의 비밀》
The God-Shaped Brain
이 책의 모든 사례는 실화다!
하나님을 어떻게 믿느냐에 따라 뇌가 변하고 삶이 변했다
의학과 신학이 하나가 되고,
감성과 이성이 조화를 이루는 뇌의 신비
《마음, 하나님 설계의 비밀》
The God-Shaped Heart
마음의 기제를 알면 해결책이 보인다!
뇌가 하드웨어라면 마음은 핵심정체를 형성하는 소프트웨어다
티머시 제닝스가 우리를 뿌리 깊은 악순환에서 해방시킨다
《생각, 하나님 설계의 비밀》
Could It Be This Simple?
사고를 회복하고 치유하는 성경적 모델
사고의 복합적 차원을 이렇게 효과적으로 논한 책은 처음이다
다행히 이것은 이긴 싸움이다!
이렇게 간단할 수 있을까?
◈ 출판사 서평 ◈
정신과 의사이자 의학박사인 저자 티머시 제닝스의 깊은 통찰과 소명의식으로 쓰여진 책이다. 정신과 의사로서 수많은 환자들을 치료한 경험과 뇌 과학적인 측면과 성경적 관점으로 깊숙이 들어가 생각과 뇌와 마음을 심층 연구한 결과 이 시리즈를 집필했다.
저자는 성령의 지도 하에 겸손한 마음으로 우리 뇌의 신기한 능력을 책 전반에 걸쳐 펼쳐 보여주려 애쓰며, 이렇게 고백한다.
“나는 평생 하나님에 대한 의문이 많았고, 그분에 대한 신념이 우리에게 어떤 영향을 미치는지도 궁금했다. 또한, 하나님에 대한 믿음이 바뀐 결과로 좋은 쪽으로든 나쁜 쪽으로든 삶이 변화된 사람들도 수없이 보았다. 그래서 나는 하나님에 대한 진리가 어떻게 치유와 회복을 가져다주는지 지난 20년이 넘도록 성경과 과학에서 그 답을 모색해 왔다. 내가 얻어낸 답이 당신에게 조금이나마 유익이 되었으면 좋겠다.”
그리스도인 정신과 의사이며, 상담가이며, 의학박사이며, 또한 ‘영적 전쟁터’의 노련한 베테랑으로서 저자의 삶의 현장에서 심층 연구된 이 책은 귀한 사역자들과 창조의 섭리를 믿는 모든 그리스도인들에게 큰 통찰력과 새로운 지혜를 선물할 것이다.
《뇌, 하나님 설계의 비밀》에서 하나님이 설계하신 본연의 뇌를 탐색한 것처럼, 《마음, 하나님 설계의 비밀》에서는 마음에 대한 하나님 창조의 본질을 탐구한다. 또한 《생각, 하나님 설계의 비밀》에서는 우리 뇌와 사고와 마음의 섬세한 관계를 그려낸다.
◈ 추천사 ◈
《뇌, 하나님 설계의 비밀》
원호택_ 서울대학교 심리학과 명예교수, 임상심리전문가, 기독상담사(감독)
제닝스 박사는 내가 아는 한, 어느 유명한 목회 상담가보다도 더욱 순수한 성경적 상담 방식을 설파하고 있으며, 그런 방식이 뇌의 신경세포 수준에서 구조적 변화까지 일으킨다는 뇌 연구 결과를 함께 제시하고 있다.
이동원_ 지구촌교회 원로목사, 건양대학교 치유선교학과 석좌교수
신비스런 물음의 한복판에 하나님의 설계의 비밀인 뇌가 존재하고 있다. 진지한 신앙의 소유자인 저자는 이 책에서 우리가 오랫동안 궁금하게 생각해온 뇌와 하나님 신앙의 문제를 다루고 있다. 이 책은 그것이 더 이상 비밀이 아님을 증언하고 있다.
박상은_ 효산의료재단 의료원장, 의료선교협회장, 대통령직속 국가생명윤리위원장
이 책은 그동안 신비의 세계로만 간주하였던 비밀의 정원을 드러내어 밝히 보여준다. 의학과 신학이 하나가 되고, 감정과 이성이 조화를 이루는 이 놀라운 뇌의 신비를 이토록 명확하고 지혜롭게 풀어 쓴 책을 미처 본 적이 없다.
김민철_ 혈액종양내과의사, 전 예수병원장, 전 한국누가회 이사장, 전 나이지리아 의료선교사, VIEW 객원 교수
저자는 우리가 믿는 하나님의 이미지에 따라, 우리 생각을 주관하는 뇌신경의 신호 전달 기전에 섬세한 변화를 일으키고, 그 결과 전혀 달라진 삶으로의 전환까지 일으킨다는 사실을 과학 논문들과 본인의 다양한 임상 경험을 예로 들어 친절히 설명해 준다.
김경집_ 인문학자, <인문학은 밥이다><눈먼 종교를 위한 인문학> 저자
이 책의 미덕은 많은 사례를 지니고 있다는 점이다. 우리가 도저히 이해하기 어려웠던 많은 미스터리가 과학과 신앙의 만남에 의해 풀리고 있다는 것은 지울 수 없는 소중한 결실이다.
박은조_ 은혜샘물교회 담임목사, 샘물 중고등학교 이사장
과학이 초과학적인 하나님의 사역을 모두 다 설명할 수는 없겠지만, 과학이 발달하면 할수록, 과학이 우리를 하나님께로 더 가까이 인도하게 될 것을 기대한다. 하나님께서 이 일을 위한 길잡이로 팀 제닝스 박사를 우리에게 주신 것을 감사한다.
송태근_ 삼일교회 담임목사
저자는 인체의 가장 신비한 지체인 뇌를 하나님의 창조와 성도의 성숙이라는 주제와 맞물려 설명한다. 그는 정신학계 권위자로서 수준 높은 객관적인 자료와 실제적인 사례를 바탕으로 독자들에게 뇌의 사용과 신앙의 성숙 사이의 관계를 증명한다. 본서의 독자가 생각과 마음과 몸을 통해 더 풍성한 하나님의 은혜를 발견하게 할 책이다.
최현일_ 산부인과 전문의, 효산의료재단 샘병원 연구원장
‘하나님의 형상대로 지음 받은 것’의 중요한 의미를, 뇌를 통해 해석해낸 제닝스 박사의 통찰은 온전한 진리의 옷자락을 잡게 해준다. 그런데 의사로서 더 놀라는 것은 그 통찰이 엄밀한 의학적인 문헌과 경험에 의해 정확하게 뒷받침되어 있다는 것이다. 인용한 참고문헌들의 수준과 인용의 정확도는 이 책이 빛나야 할 또 하나의 이유이다.
김금미_ 다움심리연구소 대표, 상담심리 전문가, 성균관대학교 심리학과 초빙교수
오랫동안 기다리던 책이 나왔다. 티머시 R. 제닝스는, 하나님이 하나님의 형상대로 창조하신 바로 그 ‘인간 뇌’ 연구에 기초하여 하나님의 속성, 곧 ‘사랑’에 따라 사는 것이 얼마나 중요한지를 과학적으로 증언한다. 결국 ‘믿음이 이긴다’는 것을 과학적으로 증명한다.
노용찬_ 기독가족상담소/라이프호프기독교자살예방센터 공동대표, 빛고을나눔교회
지금까지 알고 있던 정통적인 신학의 내용을 새로운 관점에서 설명하고 있다는 점에서 신선한 충격까지 주고 있으며, 나아가 최근 주목받는 뇌신경과학만이 아니라 막 떠오르고 있는 뇌 신학(Brain Theology) 분야에도 크게 기여할 것으로 생각된다.
노상헌_ 임상심리학 박사, 남서울예수교회 담임목사, 뉴라이프 치유센터 대표, 전 합동신학대학교 실천신학 교수
최근 몇 년 동안 뇌 과학 서적들이 출판계에 큰 영향을 주며 많은 독자를 확보하고 있는데, 대부분 은근히 설득력 있게 뉴에이지 메시지를 부추겨 왔다. 이런 상황에서 <뇌, 하나님 설계의 비밀>이 출간되니 기독교계에 가뭄에 단비를 만난 느낌이다.
나용균_ 한국코칭심리협동조합 이사, 대표코치
뇌와 임상 사례를 통해 신뢰할 만한 근거를 제시하며 우리 앞에 당당하게 하나님과 창조세계를 설명하는 이 책은 쉽게 읽어 내려갈 수 있는 뇌에 관한 필독서다. 아주 쉽고 재미있는 접근으로 번잡스러운 것들을 간단명료하게 설명해 주는 저자의 탁월함이 돋보이는 작품이다.
강대훈_ 실옥정교회 담임목사, 기독교 세계관 강사
그 동안 신학적 접근에만 매달려 하나님을 가르치고 설교해 온 나에게, 저자는 우리 인간을 창조하신 하나님에 대한 믿음이 그 지음 받은 사람들의 정신과 신체, 그리고 관계에 어떤 영향을 미치고 있는지를 밝혀줌으로써 하나님에 대한 새로운 차원의 눈을 뜨게 해 주었다.
이호균_ 백암교회 담임목사, Ph.D. Cand.
책을 읽어가다 보면 그가 상담했던 환자들의 문제가 바로 오늘 목양의 현장에서 만나는 성도들의 문제와 다르지 않음을 발견한다. 제닝스 박사의 이 책이 동일한 사례로 고민하는 오늘의 성도들과 그들을 밝은 진리로 인도해야 할 책임이 있는 목회자들에게 놀라운 영감을 주리라고 확신한다.
브래드 콜_ 의학박사, 로마린다대학교 의과대학 신경과학 학과장
정말 놀라운 책이다. 전문 지식이 없는 사람도 쉽게 이해할 수 있는 책이지만 뇌의 구조, 뇌가 손상되고 회복되는 원리에 대한 그의 설명에는 심오한 의미가 함축되어 있다. 우리의 사고는 하나님이 본래 설계하신 상태로 회복될 수 있다. 그 원리를 이렇게 멋지게 풀어낸 책은 보지 못했다.
케이 커즈마_ 교육학박사, Family Matters Ministry 대표
팀 제닝스 박사는 하나님의 속성에 대한 난문들을 던진 뒤 단순하고 설득력 있게 거기에 답한다. 하나님에 대한 거짓말들을 말끔히 걷어내 당신을 그분과 더 깊은 사랑에 빠지게 해준다. 탐구심이 있는 사람이라면 누구나 꼭 읽어야 할 책이다.
커트 톰슨_ 의학박사, 정신과의사, Anatomy of the Soul(영혼의 해부) 저자
신경과학의 연구 결과에 주목하는 일은 곧 하나님의 창조 세계에 주목하는 일과 같다. 그 일을 하다 보면 제대로 된 길잡이만 있다면 하나님의 이야기와 우리를 향한 그분의 의중에 가닿게 된다. 팀 제닝스가 바로 그 길잡이다.
팀 클린턴_ 미국 기독상담자협회 회장
제닝스 박사가 제시하는 환자들의 사례와 예증을 보면 복잡한 개념들이 이해하기 쉽고 단순해진다. 그는 하나님에 대한 신념이 어떻게 우리를 변화시키는지 뇌 과학을 통해 설득력 있게 입증한다.
그레고리 L. 잰츠_ 철학박사, C.E.D.S., The Center Inc. 설립자
제닝스 박사는 여러 가지 하나님 개념을 아주 명쾌하게 파헤치고, 그런 다른 관점이 우리 뇌와 몸에 얼마나 강력한 영향을 미치는지 보여준다.
마이클 라일스_ 의학박사, 라일스 앤 크로포드 임상 컨설팅
생각을 보면 그 사람을 안다고 했다(잠 23:7). 제닝스 박사는 신경생물학과 신학을 통합하여 그 개념을 우리에게 상세히 보여준다.
《마음, 하나님 설계의 비밀》
캐롤라인 리프_ 박사, 인지신경과학자, TV 프로그램 “닥터 리프 쇼” 진행자
세상은 사랑을 위해 설계되었다. 사랑이신 하나님의 형상대로 지어졌다. 제닝스 박사는 그 사랑이 어떤 모습이어야 하는지를 보여 준다.
존 타운센드_ 철학박사, 타운센드 리더십 상담연구소 설립자
하나님의 설계대로 우리는 그분의 사랑의 법에 따라 가장 고차원의 결정들로 삶을 헤쳐 나가야 한다. 제닝스 박사는 탄탄한 학식과 감동적 사례로, 우리 마음을 변화시켜 사랑으로 살아가고, 치유하며, 성공할 수 있도록 영감을 주기에 적극 추천한다.
커트 톰슨_ 의학박사, Anatomy of the Soul(영혼의 해부) 저자
제닝스의 저작에서 변화를 맛본 이들에게는 이 책도 목마른 영혼을 해갈시켜 주는 샘이 될 것이다. 그가 신앙 공동체에 내놓는 이 요긴한 선물은 박식하면서도 이해하기 쉬우며 무엇보다 사고를 새롭게 하는 데 유익하다.
데릭 플러드_ Disarming Scripture(성경의 무장해제) 저자
신학적, 성경적으로 탄탄하며 신경과학과 인간발달의 깊은 통찰을 통합했다. 우리를 인도할 만한 제닝스의 남다른 자격은 무엇보다도 그가 경험으로 말한다는 데 있다. 그는 평생 정신과 의사로 일하며 사람들을 치유로 이끌었다.
브래드 콜_ 의학박사, 로마린다대학교 신경학 부교수
제닝스 박사는 예수를 통한 하나님의 사랑이 어떻게 마음과 사고를 변화시키는지를 멋지게 예증한다. 늘 그렇듯이 복잡한 개념도 그에 손에 들리면 놀랍도록 실제적이고 이해하기 쉬워진다.
《생각, 하나님 설계의 비밀》
브래드 콜_ 의학박사, 로마린다대학교 신경학 부교수, 의대 신경과학 학과장
하나님이 우리 각자 안에 이루려 하시는 위대한 치유와 회복 과정을 아주 명쾌하고 설득력 있게 제시한 책이다. 책을 다 읽고 나면 하나님의 마음 쪽으로 더 가까이 끌릴 수밖에 없다.
제임스 L. 마컴_ 심장 전문 의학박사, 채터누가 심장연구소, Heartwise 사역기관 총재
의료계에 몸담은 지 오래지만 사고의 복합적 차원을 이렇게 효과적으로 논한 책은 처음이다. 제닝스 박사는 정신질환의 원인을 능숙하게 밝히면서 실제적 해법을 제시한다. 내 치유의 접근법을 근본적으로 바꾸어 놓은 이 책이 당신의 삶에도 변화를 가져다줄 것이다.
잭 J. 블랑코_ 박사, The Clear Word(분명한 말씀) 저자
복음은 우리를 죄에서 구원할 뿐 아니라 회복하는 과정이다. 티머시 제닝스는 이 책에 바로 그 과정을 상술했다. 예수 그리스도께 마음을 드린 사람이라면 누구나 이 책을 읽고 하나님의 사랑 안에 쉼을 누릴 수 있다.
듀이 플레밍_ 조지아주 덜튼 복음주의 감리교회 담임목사
제닝스 박사의 글에는 신학자의 심오함, 의사의 진단력, 교수의 명쾌함, 목회자의 애정, 전도자의 열정이 묻어난다.
◈ 저자 소개 ◈
티머시 R. 제닝스 Timothy R. Jennings는
의학박사, 정신과 및 신경과 의사, 정신약리학자로 경두개자기자극(Transcranial Magnetic Stimulation), 우울증에 대한 약물 치료 분야의 전문가이다. 2008년, 2010년, 2011년에 미국 소비자연구위원회에서 미국 최고의 정신과 의사 중 한 명으로 선정되었다.
국제적인 강사이자 탁월한 정신과 의사인 그는 그동안 수천 명의 환자를 치료했고, 기독교와 정신의학의 관계에 관해 광범위한 연구를 실시했다. 레지던트 시절부터 전통적 정신치료 이론을 1시간 공부할 때마다 정신 건강에 대한 성경적 통찰을 얻고자 하나님의 말씀을 살피는 데 2시간을 들였다. 영적, 의학적, 정신의학적 분야를 망라하는 폭넓은 주제의 세미나를 개설하고, 20년 넘도록 성경 원리와 현대 뇌 과학의 접목을 연구해 왔으며 비영리 기독교 사역기관 Come and Reason Ministries의 설립자 겸 대표다. 미 육군 제3보병사단의 사단 정신과 의사, 윈 육군병원의 정신과 과장을 역임했으며 테네시 의과대학 겸임 교수, 공인 정신약리학자, 미국 정신과협회 회원, 테네시 정신과협회 회장, 남부 정신과협회 이사 등으로 활발히 활동하며, 테네시주에서 개인병원을 운영하며 정신과 의사로 활동하고 있다.
저서로 《뇌, 하나님 설계의 비밀》, 《마음, 하나님 설계의 비밀》, 《생각, 하나님 설계의 비밀》, 《에이징 브레인》(CUP), The Remedy: A New Testament Expanded Paraphrase 등이 있다.
◈ 옮긴이 소개 ◈
윤종석은
서강대 영어영문학과를 졸업하였으며 미국 Golden Gate Baptist Theological Seminary에서 교육학(MA)을, Trinity Evangelical Divinity School에서 상담학(MA)을 공부하였다. 그는 탁월하고 유연한 언어 구사 능력을 가진 대표적인 변역가로서, 《뇌, 하나님 설계의 비밀》, 《영성에도 색깔이 있다》, 《부부학교》, 《부모학교》(CUP), 《하나님의 임재 연습》(IVP), 《예수님처럼》(복있는사람) 등 다수의 책을 번역하였다.
◈ 목차 ◈
《뇌, 하나님 설계의 비밀》
머리말
감사의 말
뇌의 구조
용어 설명
1부 하나님과 뇌 그리고 문제의 발단
01 하나님은 사랑이시다
02 인간의 뇌와 깨어진 사랑
03 두려움은 불법 난입자다
04 어떤 생각을 하느냐에 따라 뇌가 변한다
2부 상충되는 하나님관의 싸움
05 회심한 사람의 뇌 안에서 벌어지는 싸움
06 우리의 사고를 치유하기 위해 사랑은 계속 싸운다
07 건강한 행동 노선을 선택하라
08 지성을 사용하여 왜곡된 하나님관을 바꾸라
09 진실을 받아들여야 회복이 가능하다
10 증상뿐 아니라 원인을 찾아야 한다
11 하나님에 대한 시각을 넓히라
12 하나님은 하늘 위의 경찰관이 아니다
13 예수 그리스도의 뇌
3부 하나님의 선하심을 받아들이라
14 용서는 죄를 막는 백신이다
15 사랑은 두려움을 이긴다
16 사랑과 진리의 불꽃이 활활 타오르게 하라
17 부처와 예수 | 준비된 뇌로 영원을 맞이하라
부록_ 뇌를 더 건강하게 하는 비결
주
《마음, 하나님 설계의 비밀》
추천의 글
감사의 말
01 기독교의 마음병: 뭔가 잘못되었다
02 마음을 해치는 전염병의 실체
03 마음의 기제를 알면 해결책이 보인다
04 영적 성장 장애
05 치유의 사랑이 막히는 이유
06 잘못된 하나님관 바로잡기
07 왜곡된 신관념은 왜곡된 행위를 낳는다
08 조직인가, 사람인가?
09 의식, 은유, 상징
10 성경 속의 소극장
11 사랑과 진리의 힘
12 현실 세계: 율법인가 사랑인가?
13 구약에 나타난 하나님의 행동: 율법인가 사랑인가?
14 사랑과 영원한 심판
부록 1 하나님의 자연법 요약
부록 2 보충 자료 《치료책》
주
《생각, 하나님 설계의 비밀》
이 책을 쓰게 된 동기
01 신념의 힘
02 사고의 위계
03 내면의 파괴자
04 어긋난 균형
05 자유의 법칙
06 그림자 인간
07 사랑의 법
08 사랑의 모조품
09 믿음—사실인가 허구인가?
10 질서의 회복
11 영적 전투
12 용서
13 전쟁의 사상자
14 사망의 길
15 그림자 탈출
16 회복된 사고
◈ 책 속으로 ◈
《뇌, 하나님 설계의 비밀》
의학 문헌에는 실제 병 때문이 아니라 자신이 아프다는 믿음 때문에 죽은 환자들의 사례 보고가 즐비하다. 그들은 자기가 죽을 거라는 두려움 때문에 죽었다. 수술 중에 자기가 죽을 거라고 확신하는 환자들이 있는데, 외과 의사들은 대개 그런 환자들의 수술을 꺼린다. 위험부담이 너무 크기 때문이다. - 23쪽
인간의 뇌는 끊임없이 변화한다. 매순간 새로운 신경세포가 태어나고 새로운 회로가 뚫린다. 새로운 축삭돌기와 수상돌기가 생겨나 신경세포에 새로운 메시지를 전달한다. 반대로 쓰지 않는 신경 연접부는 소멸하고, 휴면 중인 신경회로는 없어지고, 용도를 잃은 신경세포는 죽는다. 놀랍게도 우리의 신념과 사고와 행동은 물론 식생활까지도 뇌구조를 변화시킨다. 그리하여 결국 나라는 존재 자체가 달라진다. 우리 뇌의 신기한 능력을 이 책 전반에 걸쳐 살펴볼 것이다. - 24쪽
성경과 예수님의 삶, 하나님의 법인 과학과 자연의 법들, 우리의 경험이다. 이 모두를 성령의 지도하에 겸손한 마음으로 공부할 것이다.
성경 없이 과학만 공부하면 무신론적 진화론의 도랑에 빠질 위험이 있다. 반대로 성경을 하나님의 자연법들과 떼어서 공부하면 그 신학은 하나님을 잘못 대변하고 그분의 속성을 왜곡시킬 위험이 있다. - 25쪽
《마음, 하나님 설계의 비밀》
이 책의 취지는 사고의 전염병과 왜곡된 신념을 파악해 제거하도록 돕는 데 있다. 그런 변질된 관점이 너무도 많은 선량한 그리스도인의 마음속에 이미 뿌리내려 그들을 두려움과 중독과 폭력의 노예로 삼았다. 나아가 이 책의 취지는 삶을 변화시켜 해방을 가져다줄 하나님의 진리와 사랑의 위력에 사람들을 접속시키는 데 있다. - 23쪽
여기서 말하는 마음은 혈액을 뿜어내 순환시키는 흉부의 기관도 아니고 뇌도 아니다. 성경 용어로 마음은 자아의 응어리, 심연의 내밀한 자아를 가리킨다. 개성의 핵심 요소인 각 사람의 참 갈망과 애정과 동경과 신념과 정체가 머무는 곳이다. 마음은 이 모든 요소로 이루어져 나를 나 되게 하는 성품이다.
그래서 마음(참 자아, 개성, 성품)은 우리 삶의 모든 면에 개입된다. 생각은 참 자아의 표출이다. 마음속의 내 실체가 생각으로 흘러나온다. - 28쪽
2011년에 예일대학교에서 실시되어 <건강 심리학>지에 발표된 한 도발적인 연구를 통해, 생리 기능까지 바꾸어 놓는 신념의 위력이 예증되었다. 46명의 참여자에게 2주 간격으로 두 가지 음료를 마시게 한 뒤 신체 반응을 측정하는 연구였다. 참여자들에게 첫 음료는 620㎈에 지방과 당분이 잔뜩 들어 있고, 둘째 음료는 140㎈에 영양분이 풍부하다는 설명이 주어졌다. 이어 각 음료에 대한 체내 그렐린 수치를 측정했다. 그렐린은 공복일 때 위에서 분비되는 호르몬으로, 배불리 먹으면 그 분비가 줄어들어 혈액 내 그렐린 수치가 떨어진다. 이렇게 줄어든 수치가 뇌에 접수되면서 식욕과 공복감이 줄어든다.
연구 결과 과연 620㎈의 유해 음료를 마셨을 때는 그렐린 수치가 떨어졌고 140㎈의 건강 음료를 마셨을 때는 그렇지 않았다. 하지만 사실은 두 번 다 380㎈의 같은 음료가 주어졌다! 몸의 반응과 그에 따른 포만감을 결정한 요인은 열량 섭취량이 아니었다. 참여자 자신이 무엇을 마신다고 믿느냐에 따라 결과가 달라졌다. 결국, 마음의 문제였다. 사고의 위력은 우리의 신념, 즉 내밀한 자의식에 영향을 미치고, 그 신념은 다시 우리를 변화시키는 힘이 있다. 마음(성품, 깊은 신념, 핵심 자의식)은 실제로 우리 뇌를 바꾸어 놓는 능력이 있다. - 30쪽
사고와 마음과 뇌는 각각 어떻게 다른가? 이 세 단어는 혼용될 때가 많지만 서로 같지 않다. 뇌는 컴퓨터의 하드웨어, 즉 기계에 해당한다. 신경세포, 신경교, 신경전달물질 등 물리적으로 만질 수 있는 중추 신경계의 모든 요소다. 사고는 컴퓨터의 소프트웨어, 운영체계, 프로그램에 해당한다. ...... 사고는 마음보다 넓고 포괄적이다. 다시 말해서 마음은 사고의 일부(분과)이고 소프트웨어의 일부다. 예컨대 모국어는 뇌의 일부가 아니라 사고의 일부지만, 마음(개성)이 그 소프트웨어 기능에 접근해 활용한다. - 31쪽
《생각, 하나님 설계의 비밀》
하나님은 질서의 신이다. 그분은 창조하실 때 혼란스럽게 하신 게 아니라 조직적이고 질서정연하게 하셨다. 인간을 지으실 때도 뇌를 일정 방식으로 기능하도록 설계하셨다. 이번 장에서는 사고의 조직적 구조를 살펴보고자 한다. 사고의 위계(hierarchy)를 알면 사고를 치유할 때 지성적 선택을 내릴 수 있다. - 30쪽
최면의 가장 근본적인 문제점 중 하나는 하나님이 주신 논리력이 배제된 채로 신념이 바뀐다는 데 있다. 신념을 검토하거나 증거를 저울질하지 않으므로, 이성을 북돋고 인격을 존중하는 길을 선택할 자유도 없다. 대신 최면은 자신의 사고와 개성을 남의 소관으로 양도한다. 그러면 논리력이 약해져서 하나님이 설계하신 사고의 위계를 정립하고 유지하기가 더 힘들어진다. - 97쪽
포르노와 다양한 변태와 음욕을 아우르는 성애는 여러모로 사랑의 모조품이다. 성적인 ‘사랑’은 간음의 발단이기도 하다. 간음의 두 주체가 아무리 서로 뜨겁게 사랑에 빠져 있다고 주장해도 소용없다. 참사랑은 결코 피해와 파멸을 부르지 않는다. 바람을 피우거나 거짓말하거나 상대를 악용하지도 않는다. - 119쪽
그런데 걸핏하면 참사랑으로 혼동되는 모조품이 하나 있다. 그래서 모든 모조품 중에 가장 해로운데, 어찌나 위장술이 뛰어난지 실제로 많은 사람이 이를 참사랑으로 용인한다. 다들 알고 있는 이 모조품은 바로 의존 상태다.
의존 상태란 무엇인가? 상호 간의 사랑과 존중에 기초하지 않고 집착과 자기중심적 욕구에 기초한 관계다. 타인을 평안과 안전과 자신감과 행복과 자존감 같은 내적 갈망의 출처이자 공급원으로 의지하면, 이런 관계가 발생한다. - 120쪽
마법, 사술, 점, 주술, 흑마술, 운세, 점성술 등 모든 형태의 심령술에 흐르는 공통분모가 하나 있다. 심령술을 식별하려면 이 요소를 찾아라. 그러면 아무리 위장하고 있어도 정체가 보인다. 심령술은 이성을 구사하거나 증거를 조사하지 않고 지식을 얻으려는 시도다. - 143쪽
이런 부정적 사고는 자신이 쓸모없다는 감정을 부채질하고, 그 감정을 자꾸 키우면 자라서 거짓 신념으로 단단히 굳어진다. 거짓 신념이 속속들이 배어들면 이제 사고는 모든 경험을 그 신념으로 걸러낸다. 왜곡된 자아상에 일치되는 경험은 반복 재생되면서 자신이 쓸모없다는 감정과 신념을 더 굳혀 준다. - 149쪽
1935)
