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부모를 용서하기 나를 용서하기 - 용서를 통한 역기능 가정의 성인아이 치유

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도서명부모를 용서하기 나를 용서하기 - 용서를 통한 역기능 가정의 성인아이 치유
저자/출판사데이빗 스툽 & 제임스 매스텔러/정성준/예수전도단
ISBN9788955361063
크기153*224mm
쪽수384p
제품 구성낱권
출간일2001-08-13
목차 또는 책소개상세설명참조


세상의 어느 누구도 모든 부분에서 똑같은 사람은 없다. 그렇지만 한 가지 점에 있어서는 모두가 동일하다. 그것은 첫 사람의 반역 이후 깨어지고 어그러진 세대 속에 살아가는 모든 사람들에게 해당된다는 점에서 그러하다. 바로 깨어진 가정과 거기서 만들어지는 성인 아이들의 문제이다.

이 땅의 모든 가정은 역기능 가정(dysfunctional family : 가족 구성원으로 하여금 건강하게 행동하지 못하게 만드는 가정 내의 행동 및 관계 패턴)이며, 그 때문에 모든 사람들은 내면에 정상적으로 발육되지 못한 어린아이를 갖고 있는 성인 아이(adult child : 다양한 정서적·심리적·관계적 문제들로 수 년 간 갈등하고 있는, 이미 성장한 성인 남녀)들이다. 다만 문제가 내포하는 심각성의 차이와 각 가정·개인의 성숙도 차이만 있을 뿐이다.



용서는 과거의 고통을 해결하는 열쇠이며, 회복을 위한 첫 단계는 가정에서 역기능을 부추기는 가족 패턴이 무엇이었는지 이해하는 것이다. 용서를 통해 건강한 자신과 가정을 세워가도록 격려한다.



목차

추천의 글
책머리에
여는 글 : 용서, 과거의 고통을 해결하는 열쇠

제1부 가정의 보따리를 풀어라
1장 가정: 누가 그것을 필요로 하는가?
2장 가족 시스템
3장 가족과 나
4장 아비의 죄
5장 삼각관계

제2부 용서의 자유
6장 다른 사람들과 자신을 풀어주기
7장 용서하기, 잊기, 부인하기, 수용하기
8장 표면적인 용서
9장 분노는 용서와 무슨 상관이 있는가?
10장 비난게임
11장 직면, 복수, 화해
12장 부모를 용서하기, 나를 용서하기

후기 : 용서와 12단계
부록 : 용서 작업지
도움을 받을 수 있는 곳 : 12단계 지원그룹 안내




저자소개

데이빗 스툽

가족치료센터(center for Family Therapy)의 설립자 및 협동원장이며, 라디오 프로그램인 뉴 라이프 클리닉의 진행자이다. 또한 많은 신앙서적을 저술한 목회자로 아내 잔과 함께 해외 각지에서 '결혼과 가정 세미나'를 진행하고 있으며, 세 명의 자녀를 둔 아버지이자 많은 손자들의 할아버지이기도 하다. 저서로는 「부모를 용서하기 나를 용서하기」, 「좋은 아버지를 향한 발돋움」, 「기질을 알면 자녀가 보인다 」, 「영성 회복을 위한 일곱가지 열쇠」등이 있다.

제임스 매스텔러

결혼 및 가족치료사이자 남캘리포니아 가족치료센터의 공동 책임자이다.



추천의글

용서가 행복가정 만든다… ‘부모를 용서하길…’

신체적 정서적으로 학대받은 아이들은 성인이 된 후 자신의 자녀들을 학대하는 경향이 높다.이들은 그렇게도 싫었던 부모의 결점이 어른이 된 자신안에서 고스란히 되풀이되고 있는 사실에 괴로워하지만 어떻게 해야할지를 모른다.

결혼과 가족치료 전문가이며 남캘리포니아 가족치료센터의 공동책임자인 데이비드 스툽과 제임스 매스텔러는 최근 국내에 소개된 ‘부모를 용서하기 나를 용서하기’(예수전도단)에서 용서야말로 이런 고통을 해결하는 열쇠가 된다고 말하며 용서의 구체적인 단계와 방법을 제시하고 있어 관심을 모은다.

저자들은 ‘역기능가정’(가족구성원으로 하여금 건강하게 행동하지 못하게 만드는 가정내의 행동 및 관계패턴)에서 성장한 ‘성인아이’(다양한 정서적·심리적·관계적 문제들로 수년간 갈등하고 있는 성인남녀)는 공통적으로 억압된 분노를 갖고 있다고 말한다.이 억압된 분노가 주위 사람들에게 반복적인 상처를 주고 이 상처는 다시 대물림된다는 것.

데이비드 스툽은 매질하던 아버지의 기억을 어떻게 극복했는지에 대한 경험을 토대로 책을 집필했다.또 결과적으로 모두가 부모의 잘못은 아니지만 상처는 여전히 상처이기에 우리가 해야 할 건강한 반응은 과거의 부모와 자신에 대한 용서를 선택하는 것이라고 말한다.용서하는 마음없이는 가족관계를 지속하기 어렵기 때문이다.저자들이 제시하는 용서의 6단계는 다음과 같다.

◇손상을 인식하라=먼저 묻혀있던 기억이 떠오를 때 그 기억을 회피하기보다 다루어야 한다.자신에게 상처를 준 부모를 용서하고 그런 상처로부터 자신을 보호해주지 않았던 사람을 용서하는 것이 중요하다.즉 용서는 잊는 것이 아니라 자신에게 무슨일이 일어났는지 분명하게 알고 기억하는 것.

◇연관된 감정을 파악하라=대부분 두려움 죄책감 수치심 분노를 느낀다.고통스러운 기억들을 잊으려고 애쓸 때 우리 안에는 부인과 흑백논리와 자기 비난 등의 부정적인 태도가 형성된다.내부의 감정을 수용한다.

◇상처와 분노를 표현하라=감정을 표현할 때 신뢰할 만한 친구에게 그런 감정들에 대해 이야기 한다.또 다른 방법은 글로 쓴다.상처입힌 사람에게 여러차례 편지를 써본다.그러나 편지를 보내지 않는 것이 중요하다.편지를 쓰는 이유는 자신의 감정과 느낌을 명확하게 알기 위한 것이기 때문이다.

◇자신을 보호하기 위해 경계선을 설정하라=자신을 보호하기 위해 경계선을 설정하라.예를 들면 “나는 자녀를 어떻게 키울지에 대해 아버지의 조언을 들을 것이지만 아버지가 말하는 그대로 해야 한다는 부담은 갖지 않겠다”는 식의 결정을 할 수 있다.

◇빚을 청산하라=용서해야 할 단계이다.용서의 6단계를 거치면서 아마도 누군가 자신에게 빚을 지고 있다는 느낌을 가졌을지도 모른다.여러 명의 가족에게 편지를 쓰고 그 위에 ‘청산되었음’이라고 크게 쓴다.또는 상처받은 목록을 불태우거나 묻어버릴 수도 있다.어색할지 모르지만 구체적으로 빚을 청산했는지에 대한 기억을 주지시켜 준다.

◇화해의 가능성을 고려하라=화해는 용서의 이상적인 성과이다.반면 용서는 일방적으로 혼자 할 수 있는 것이지만 화해는 상대방이 협조하지 않거나 상대가 우리가 용서한 사실을 알지 못한다면 어려울 수 있다.그러나 화해가 항상 가능한 것은 아니다.

한편 그동안 한국 기독교 안에 있어 왔던 가정의 치유에 대한 극단적인 관점,즉 가정의 문제를 저주로만 이해한다든지 무조건 부모나 권위자들을 탓하는 것을 피하고 건강하고 균형잡힌 시각으로 보완했다.

- 국민일보 / 2001.09.04 / 이지현기자 jeehl@kmib.co.kr


이 중요한 책에는 폭넓은 심리학적, 신학적 훈련뿐만 아니라 저자 자신의 은사와 경험이 배어 있다....치유의 과정에서 용서를 핵심적인 위치로 회복시킨 스툽 박사와 캐스텔러 박사의 노고에 흥분을 감출 수 없다!

-폴 마이어 (심리학자, 미너스 마이어 뉴 라이프 클리닉 설립자, 작가)


이 책은 우리처럼 사람들의 온전한 회복을 위해 헌신한 모든 사람들이 읽어야 할 '필독서'이다.

-빌 하이블스 (윌로우 크릭교회 담임목사)


이 책으로 당신은, 스스로를 회복시킬 수 있는 새로운 길을 찾아낼 수 있다.

-아치볼드 하트 (풀러신학교 심리학 교수, 전 심리학 대학원 학장)


구체적이며 실제적으로 씌어진 이 책은, 상처를 받아서 어떻게 해야할지 모르는 사람들에게 빛과 같은 역할을 할 것이다.

-김용태 교수 (Ph.D, 횃불 트리니티 신학대학원)


그리스도인 심리학자들의 연구와 경험이 만들어낸 대작으로, 저자들은 심리학의 통찰과 성경의 진리를 아름답게 조화시키고 있다.

-정동섭 교수 (Ph.D, 침례신학대학교 기독교 상담학과장)

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